Particulieren

"Beter ademen voor een verbeterde gezondheid"


Onze coaches kunnen je bijstaan in het bewuster en beter ademen om je gezondheid te verbeteren.


Beter leren ademen is een verzameling van technieken die je simpelweg kunnen helpen om je hersenen te trainen. Het zijn technieken die ieder van ons kan aanleren, ongeacht je karakter, je levensstijl, je geslacht, je leeftijd, je gezondheid, je geloof of je achtergrond.

Voor specifieke problemen kan je ook bij één van onze coaches terecht :

Ademen en stress en burn-out

Ademen en astma

Ademen en hyperventileren

Ademen en COVID 19

Ademen bij sport (focus op lopen, fietsen en zwemmen)

Ademen bij duiken en vrijduiken

Ademen en yoga

Ademen en zang / stemgebruik

Ademen en blaasinstrumenten

Ademen en zwangerschap

De mogelijkheden:

✔︎ Individuele begeleiding van ongeveer 1 uur algemeen functioneel ademen of specifieke begeleiding.

✔︎ Ademopleiding individueel van 6 a 7 uren.

✔︎ Ademopleiding in groep 2-4 pers. van 6 a 7 uren.

✔︎ Ademopleiding in groep 5-6 pers. van 6 a 7 uren

✔︎ Workshops voor particulieren 4-8 pers. van 3 uur

✔︎ Workshops voor particulieren 9-15 pers. van 3 uur


De plaats waar de begeleidingen en opleidingen gebeuren kan in heel België en is af te spreken.