Onze Coaches

De coaches van Spiras zijn professionele gedreven mensen met een passie voor bewuster en beter ademen, en een degelijke kennis in hun specifiek vakgebied. Ze zijn elk verschillend maar hebben dezelfde visie, als het gaat over ademen.

Ze kunnen jou bijstaan om advies en training te geven in beter en bewuster ademen en elk van hen kan je bijstaan met specifieke problemen. Het geloof dat goed en bewust ademen jouw gezondheid kan verbeteren is hun missie!

Wie zijn ze?

Wouter Schoovaerts


Kinesitherapeut

Mede-oprichter en bestuurder TODI Belevingcentrum

Assistent Instructeur duiker

Instructeur basic vrijduiken

Hoger redder

Vrijwilliger brandweerpost Putte


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Gezond ademhalen

✔︎ Ademhalingsletsel na Covid

✔︎ Ademhalen bij incidenten en mayday situaties

✔︎ Key note spreker rond ademhaling

✔︎ Ademhalen bij duiken en vrijduiken


"Breath is the finest gift of nature. Be grateful for this wonderful gift." - Amit Ray

Dirk Heylen


Jurist

Mede-oprichter en bestuurder TODI Belevingcentrum

Assistent Instructeur duiker

Instructeur basic vrijduiken

Hoger redder

Stress en burnout coach


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Key note spreker rond ademhaling

✔︎ Ademhalen en spreken voor publiek

✔︎ Gezond ademhalen

✔︎ Ademhaling bij stress en burnout

✔︎ Ademhalen bij duiken en vrijduiken


"The moment you start to think about breathing you change the breath." - F. Matthias Alexander

Helga Willems


Ademtherapeut / Ademtrainer 


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Ademhalen volgens de Buteyko methode

- Verbeteren en wegwerken van ontregelde ademhalingspatronen.

- Klachten als astma, allergie, hooikoorts, eczeem, frequent verstopte neus, chronische sinusitis, chronische bronchitis.

-Wegwerken en onder controle houden van hyperventilatie (chronische en/of acuut), angst-en paniekaanvallen, stressgevoeligheid.

- Aanpakken van klachten rond snurken, vermoeidheid en slaapapneu.

✔︎ Ademhalen Oxygen Advantage

- Verbeteren van ademhaling tijdens sporten (competitief en recreatief)

✔︎ Ademhaling post-covid

✔︎ Ademhalen breatheology technieken

✔︎ Functioneel ademen


"When you own your breath, nobody can steal your peace." (Author unknown)

Jerko Bozikovic


Trainer / Coach persoonlijke ontwikkeling en bewustwording in de bedrijfswereld

Key-note spreker in de bedrijfswereld

Docent Yoga (verschillende disciplines zoals vinyasa en yin yoga)


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Ademhaling in public speaking en presentatietechnieken

✔︎ Ademhaling Yoga

✔︎ Ademhaling en work-life balans

✔︎ Ademhaling bij stress en burnout

✔︎ Ademhaling en persoonlijke ontwikkeling en bewustwording


"Als ik mensen coach in public speaking zit in mijn top 3 feedback altijd: ademen, blijven ademen. Voor de ene of andere reden stoppen mensen (bewust) ademen als ze op een podium staan, terwijl dit net de sleutel naar zelfzekerheid, stress reductie, je krachtiger voelen etc. is" (Jerko)

Inge Verbruggen


Instructeur vrijduiken

Instructreur klaartechnieken

Nationaal recordhoudster vrijduiken

Coach hartcoherentie 


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Gezond ademhalen

✔︎ Ademhalen voor scubaduiken en vrijduiken


Silke Pannemans


Leerkracht lichamelijke opvoeding en bewegingsrecreatie

Eventmanager

Dive master duiken

Hoger redder

Triatleet


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Workshops sport en ademhaling

✔︎ Bewust en functioneel ademhalen


"Kick the habit that the mind is breathing in." (Songlyrics)

Anastasia Tofoni


Dans- en bewegingstherapeut

Cognitieve gedragstherapeut

Mindfulness cognitieve therapeut

Hartcoherentie coach 


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Ademhaling en dans

✔︎ Bewust en functioneel ademhalen

✔︎ Ademhalen en balans tussen lichaam en geest


"When the mind is agitated, change the pattern of the breath." (Philosopher Patanjali)

Dorine Mortelmans


Klassieke zangeres

Coach klassieke zang

Docent Yoga voor zangers


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Ademen voor zangers

✔︎ Ademen en yoga

✔︎ Gezond ademen


"Less is more" (Ludwig Mies Van Der Rohe)

Helga Henckens


Lichaamswerker (BMC, Buqi, Intuïtieve ontwikkeling)

Coach tot zelfhelend werk vanuit 'stilheid' (Mike Boxhall)

Danser

'Frederic Matthias Alexandertechniek' leraar

- Wat? Het opsporen van verkeerde houdings- en bewegingsgewoonten die de ademhaling

van het lichaam verstoten

- Hoe? D.m.v. specifieke aanraking, staand, zittend of liggend,...

* bewust worden van de manier waarop je op een stimuli reageert

* begrijpen waarm je op die manier reageert

* leren deze gewoonte stop te zetten

* leren bewust te reageren en niet automatisch


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Gezond ademen 

✔︎ Ademen en verruimen van bewustzijn

✔︎ Verstoorde ademhaling wegens disbalans in spiergebruik, nekklachten,

hoofdpijn, vermoeidheid, evenwichtsstoornis, Parkinson, stress,

burn-out, pijn in algemeen

✔︎ Afleren van gecontroleerde of ongecontroleerde spanning in het lichaam die de natuurlijke ademhaling en het spreken belasten



Judith Devlieger


Ademcoach

Trainer Geweldloze Communicatie en Leidinggeven
Yogaleerkracht


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Behandelen van Chronische hyperventilatie, acute hyperventilatie en paniekaanvallen, angststoornis, slapeloosheid

✔︎ Ondersteuning bij Burn-out herstel

✔︎ Relaxatietherapie

✔︎ Expertise in Buteyko methode, Pranyama, Wim Hof Methode en Hart-coherentie

✔︎ Opleidingen Ademtechnieken en Pranayama in groep


"Feelings come and go like clouds in a windy sky, conscious breathing is my anchor" (Thich Nhat Hang)

Tatjana Stojkoski


Yoga trainer


Specialisatie Ademhaling:


✔︎ Gezond ademen 

✔︎ Ademhalen, yoga en stress

✔︎ Ademhalen, yoga en angst


"Inhale, exhale, that's how we medicate"